Je voelt dat er meer in je zit. Niet omdat je tekortschiet, maar omdat er een zachte, krachtige vrouw in jou leeft die onderweg even stil is gevallen.
Onderweg ben je haar soms kwijtgeraakt. In de rollen van moeder, partner en professional. In de verwachtingen van anderen. In de ruis van alledag.
Je voelt het wel. Je weet dat je niet alleen bent om te ‘functioneren’. Je hoort je eigen verlangen soms oplichten. Meer rust. Meer zachtheid. Meer jij.
Mijn werk begint waar het moeten stopt. In jouw essentie. Daar maken we weer zichtbaar wie je bent onder al die rollen, wat er vastzit door de jaren heen en wat in deze nieuwe levensfase (weer) de ruimte mag krijgen.
Niet om een betere versie van jezelf te worden. Maar om je te helpen herinneren wie je in de kern altijd al was.
Voor vrouwen die zichzelf zijn kwijtgeraakt.
Die vastlopen tussen alle rollen die ze vervullen. Die voelen dat hun lichaam en energie veranderen door de (pre)menopauze. Voor wie voelt: het mag zachter. echter. en vooral: meer van jou.
WERKEN VANUIT ESSENTIE
Je bent geen optelsom van je taken. We werken op de laag waar echte verandering ontstaat: jouw essentie, je lichaam en je onbewuste. Voorbij de rollen van moeder of professional, terug naar de vrouw die jij bent. Dat maakt dit werk diepgaand en duurzaam.
ZACHT, HELDER EN SIMPEL
De kortste weg naar jezelf is die van zachtheid. Diepte hoeft niet zwaar te zijn. Ik breng de complexiteit van jouw volle leven terug naar de eenvoud. Met taal die klopt en inzichten die direct landen in je drukke bestaan.
EEN BEDDING WAAR ALLES ER MAG ZIJN
Verandering vraagt om veiligheid. Hier hoef je niets te bewijzen of op te houden. Er is ruimte voor alles: de vermoeidheid, de onrust van de overgang, je twijfel en je kracht. Ik ben aanwezig, scherp waar nodig en altijd met een zachte bedding.
JE VOELT DAT ER IETS SCHUURT.
MAAR JE KRIJGT HET NIET TE PAKKEN.
Misschien als vrouw en moeder:
Je bent jezelf kwijtgeraakt in het zorgen voor alles en iedereen.
Je hoofd is vol, je lijf voelt anders.
Je richting voelt mistig nu je in een nieuwe levensfase komt.
Je voelt dat er meer is, maar je kunt de weg naar je eigen behoeften niet meer vinden.
Soms heb je geen nieuwe strategie nodig.
Geen tips om nog efficiënter te zijn.
Geen trucjes.
Soms heb je de weg terug naar je eigen zachtheid nodig.
Je creatiekracht.
En helderheid over wie jij bent, los van wat je allemaal ‘moet’.
ZO KAN IK JE HELPEN
Ik breng je terug naar je essentie. De laag onder de rollen die je vervult en de maskers die je draagt. Daar waar het weer stroomt. Daar waar jouw waarheid ligt.
Ik werk met:
✨ Essentie-sessies: Terug naar de kern van wie je bent.
✨ Schaduwwerk & Coaching: Ruimte maken voor wat onbewust drukt.
✨ Begeleiding bij de (pre)menopauze: Rust vinden in een veranderend lichaam.
✨ Vrouwenkracht & Authenticiteit: Spreken en leven vanuit jouw eigen waarheid.
✨ Zelfliefde & Lichaamsbewustzijn: Zachter worden voor jezelf.
WAT JE ECHT WILT
Je wilt helderheid. Rust in je hoofd én weer bewoning van je eigen lijf. Je wilt voelen waar je voor staat, ook als de rollen om je heen veranderen. Je wilt jezelf kunnen vertrouwen en je eigen grenzen weer voelen. Weten wat van jou is en wat je niet langer hoeft te dragen voor anderen.
Je wilt authentiek jezelf zijn. Zonder de ruis van de overgang of de druk van het 'moeten'. Zonder maskers die niet meer passen. Je wilt een leven dat waar is. Niet bedacht. Niet volgepland. Maar geleefd vanuit zachtheid.
WAT HET JE OPLEVERT
Van overleven naar werkelijk leven.
Wat werken aan je essentie je brengt.
Wanneer we de ruis wegfilteren en de verbinding met je kern herstellen,
verandert niet alleen hoe je kijkt, maar ook hoe je lééft.
Rust in de storm:
Je leert hoe je gecentreerd blijft,
ook als je hormonen of je drukke gezinsleven voor onrust zorgen.
Keuzes vanuit zachtheid:
Je stopt met handelen vanuit 'moeten' en schuldgevoel,
en begint keuzes te maken die werkelijk bij jóú passen.
Een bewoond lichaam:
Je begrijpt de signalen van je lijf weer.
Je vecht niet langer tegen de overgang,
maar leert mee te bewegen met je nieuwe ritme.
Helderheid in je rollen:
Je bent nog steeds moeder, partner en professional,
maar je bent die rollen niet meer. Je behoudt je eigen ruimte en grenzen.
Authentieke communicatie:
Je durft uit te spreken wat je werkelijk voelt en nodig hebt,
zonder maskers en zonder de angst om niet goed genoeg te zijn.
Levenslust en creatie:
De energie die eerst naar het 'ophouden van de schijn' ging,
komt weer vrij voor je eigen passies en creativiteit.
Kortom: Je hoeft jezelf niet langer te verbeteren.
Je krijgt de vrijheid terug om simpelweg jezelf te Zijn.
AANBOD
Familieopstellingen
Een dag van inzicht, beweging en heling. Een dag om te kijken, te voelen en te begrijpen wat jouw systeem al lang weet.
Ontmoeting met je Schaduw
Een tweedaags traject om bewustzijn te brengen op wat onbewust is.
OVER MIJ
Mijn naam is Anne. Gids in essentie, speciaal voor vrouwen die de weg naar binnen weer willen vinden. Ik werk op de laag onder de woorden: het onbewuste en het lichaam. Daar waar de patronen van het 'zorgen voor' zijn ontstaan, maar ook waar jouw eigen, zachte kracht al aanwezig is.
Niet om je te verbeteren, maar om je terug te brengen naar huis. Mijn werk gaat niet over harder, sneller of meer. Het gaat over herinneren. Over worden wie je in essentie al bent.
