Waarom die ene persoon je zo raakt (en wat dat over jou zegt)
Waarom die ene persoon je zo raakt
WERKELIJK DURVEN KIJKEN
Naar wat je laat zien én wat je liever verborgen houdt.
Niet om jezelf te beoordelen of te verbeteren, maar om steeds eerlijker te kunnen zien wat er werkelijk in jou leeft.
WAARHEID BOVEN HET VERHAAL
We vertellen onszelf voortdurend wie we zijn, wat we nodig hebben en waarom iets niet anders kan.
Maar onder dat verhaal leeft vaak een diepere waarheid. Een waarheid die je niet bedenkt, maar herkent.
VERBINDEN ZONDER JEZELF TE VERLATEN
Werkelijke verbinding vraagt niet dat je jezelf aanpast, kleiner maakt of opgeeft.
Ze ontstaat wanneer jij bij jezelf kunt blijven, de ander werkelijk kunt zien en jullie allebei mogen zijn wie jullie zijn.
ALLES BEGINT BIJ DE WIE
We leren ontzettend veel.
Communiceren. Werken. Presteren. Samenwerken. Leidinggeven. Ondernemen. Liefhebben.
Maar bijna niemand leert ons werkelijk kijken naar degene die al die dingen doet:
jezelf.
Wie ben je geworden?
Wat heeft jou gevormd?
Wat laat je van jezelf zien en wat heb je onderweg leren verbergen?
Welke keuzes maak je omdat ze werkelijk bij je passen? En welke keuzes maak je vanuit angst, controle, bewijsdrang, loyaliteit of de behoefte om erbij te horen?
Ik geloof dat werkelijke ontwikkeling niet begint bij wat je anders moet doen.
Het begint bij de moed om eerlijk te kijken naar wie het doet.
SOMS KLOPT JE LEVEN AAN DE BUITENKANT, MAAR NIET MEER VANBINNEN
Je werkt. Je zorgt. Je onderneemt. Je houdt alles draaiende.
Misschien heb je precies het leven gecreëerd waarvan je ooit dacht dat je het wilde.
En toch schuurt er iets.
Je voelt je moe, onrustig of leeg. Je raakt sneller geïrriteerd. Je verlangt naar vrijheid, maar weet niet precies waarvan. Je wilt iets veranderen, terwijl je niet eens zeker weet of je werkelijk weg wilt.
Dus ga je zoeken.
Naar een andere baan. Een nieuw doel. Een opleiding. Een plan. Een volgende versie van jezelf.
Maar misschien hoef je niet direct iets te veranderen.
Misschien mag je eerst kijken:
Wie in mij wil hier eigenlijk weg?
Is het een gezonde beweging naar iets wat werkelijk bij je past?
Of probeert een deel van jou te vluchten voor ongemak, kritiek, onzekerheid, kwetsbaarheid of het gevoel niet gezien te worden?
En als je niet automatisch hoeft te vechten, vluchten, aanpassen of volhouden:
Wat zou jij dan werkelijk kiezen?
ALLES WAT JE CREËERT LAAT ZIEN VANUIT WELKE PLEK JE CREËERT.
- In de woorden die je gebruikt.
- In wat je niet zegt.
- In hoe je reageert wanneer je geraakt wordt.
- In de mensen die je dichtbij laat komen.
- In de grenzen die je stelt of juist niet stelt.
- In hoe je liefhebt.
- In hoe je samenwerkt.
- In hoe je leidinggeeft.
- In het bedrijf dat je bouwt.
- En uiteindelijk in het leven dat je creëert.
Je kunt iets moois creëren vanuit liefde, plezier en een werkelijk verlangen. Maar je kunt precies hetzelfde creëren vanuit angst, bewijsdrang, controle of de behoefte om eindelijk gezien te worden. Aan de buitenkant kan het er hetzelfde uitzien.
Vanbinnen is het een andere wereld.
Daarom stel ik niet alleen de vraag:
Wat wil je creëren?
Maar vooral:
Wie in jou creëert dit?
WAARNEMEN. BEGRIJPEN. KIEZEN.
WAARNEMEN
Wat gebeurt er werkelijk in jou?
Je gedachten. Je gevoelens. Je lichaam. Je verlangens. Je overtuigingen. Je patronen. Je kwaliteiten. Je geschiedenis. Je angst. Je liefde. De manieren waarop je jezelf hebt leren beschermen.
Zonder onmiddellijk iets te willen oplossen.
Eerst zien wat er is.
BEGRIJPEN
Waarom kijk jij zoals je kijkt? Waarom raakt iets jou? Waarom voelt de ene persoon veilig en roept de ander direct weerstand op?
Wie je bent en wat je hebt meegemaakt beïnvloeden hoe je waarneemt. En hoe je waarneemt bepaalt welke betekenis je geeft aan wat er gebeurt. Begrijpen maakt niet alles goed.
Het maakt wel zichtbaar wat daarvoor onbewust bleef.
KIEZEN
Hier ontstaat vrijheid. Niet doordat angst, onzekerheid of oude patronen nooit meer verschijnen, maar doordat ze niet langer automatisch hoeven te beslissen.
Alles in jou mag gezien worden. Maar niet alles in jou hoeft aan het stuur te zitten.
Je kunt jezelf een nieuwe vraag stellen:
Vanuit welke plek wil ik dit doen?
STEEDS MEER WORDEN WIE JE AL BENT
Misschien gaat persoonlijke ontwikkeling niet over een betere versie van jezelf worden. Misschien gaat het over steeds eerlijker ontdekken wie er allemaal in jou leven.
- Het sterke deel.
- Het gevoelige deel.
- Het kind dat bang is om afgewezen te worden.
- De ondernemer die vooruit wil.
- Het deel dat controle probeert te houden.
- De vrouw/man die verlangt naar vrijheid, zachtheid, liefde, waarheid en leven.
Je hoeft geen van die delen weg te maken. Je mag ze leren kennen. Begrijpen waarom ze zijn ontstaan. Ontdekken wat ze je hebben gebracht en voelen welke plek ze vandaag nog mogen innemen. Laag voor laag laat je los wat je niet langer nodig hebt om veilig, geliefd of waardevol te zijn.
Niet om iemand anders te worden.
Maar om steeds vollediger jezelf te kunnen zijn.
Niet één keurige, perfecte versie.
Wel een compleet mens dat kan voelen:
Dit leeft in mij. En ik mag kiezen vanuit welke plek ik verderga.
01-JEZELF
Kun je jezelf werkelijk zien?
Verbinding begint bij jezelf.
Bij durven kijken naar alles wat er in jou leeft, zonder jezelf onmiddellijk te veroordelen, verbeteren of verlaten.
Wie ben jij onder de rollen die je vervult, de verwachtingen waaraan je probeert te voldoen en de verhalen die je over jezelf bent gaan geloven?
Hoe beter je jezelf leert zien, hoe minder je onbewust door oude patronen, angst of bewijsdrang geleid hoeft te worden.
02 - DE ANDER
Kun je de ander zien zonder jezelf kwijt te raken?
Wanneer je iemand ontmoet, kijk je nooit alleen naar de persoon die voor je staat. Je kijkt ook door je eigen geschiedenis, verwachtingen, verlangens, angsten en eerdere ervaringen heen.
En aan de overkant gebeurt precies hetzelfde.
Werkelijke verbinding ontstaat wanneer je kunt herkennen wat van jou is, nieuwsgierig kunt blijven naar wat van de ander is en niet langer hoeft te vechten om gezien te worden.
Niet samenvallen. Niet aanpassen. Wel ontmoeten.
03 - DE WERELD
Wat wil er door jou gecreëerd worden?
Wie jij bent reist mee in alles wat je maakt. In je werk. Je relaties. Je leiderschap. Je communicatie. Je onderneming. Je merk. Je kunst. Je ideeën. Je leven.
Daarom gaat creëren voor mij niet alleen over wat je neerzet. Het gaat ook over de bron waaruit het ontstaat.
Creëer je om iets te bewijzen? Om controle te houden? Om erkenning te krijgen? Of omdat iets in jou werkelijk wil leven?
Wanneer je creëert vanuit een plek die klopt, wordt wat je maakt niet alleen zichtbaar.
Het wordt voelbaar.
JE BENT GEEN PROBLEEM DAT OPGELOST MOET WORDEN
Ik geloof niet dat er iets mis met je is omdat je soms reageert vanuit angst, controle, boosheid, aanpassing of de behoefte om gezien te worden.
Alles in jou vertelt een verhaal.
Je ervaringen.
Je lichaam.
Je overtuigingen.
Je familie.
Je cultuur.
Je verlangens.
Je kwaliteiten.
Je schaduwkanten.
De rollen die je bent gaan spelen.
De manieren waarop je jezelf hebt leren beschermen.
Sommige hebben je gered.
Andere hebben je geholpen iets op te bouwen.
En sommige passen misschien niet meer bij het leven dat je vandaag wilt leiden.
Je hoeft ze niet af te wijzen.
Maar je mag wel eerlijk onderzoeken of je ze nog steeds nodig hebt.
Want je bent niet alleen je angst.
Niet alleen je kracht.
Niet alleen je verleden, je werk, je relaties, je succes of je pijn.
Je bent een compleet mens met verschillende delen, mogelijkheden en waarheden.
Werkelijke groei betekent voor mij daarom niet dat je iets van jezelf wegmaakt.
Het betekent dat je steeds meer van jezelf kunt zien, dragen en verbinden.
Zodat niet langer ieder deel afzonderlijk hoeft te roepen:
dit ben ik.
Maar jij kunt zeggen:
Dit leeft allemaal in mij.
En van daaruit kunt kiezen:
Wie wil ik vandaag zijn?
OVER ANNE
Waarom doen mensen wat ze doen? Waarom verlangen we naar verbinding en verbergen we tegelijkertijd delen van onszelf? Waarom zeggen we iets anders dan we voelen? Waarom blijven we soms vasthouden aan een leven, rol of overtuiging die niet meer bij ons past? En waarom voelt het ene moment alsof we onszelf verliezen, terwijl we ons op een ander moment juist volledig levend voelen?
Die vragen lopen als een rode draad door mijn werk en mijn leven.
Mijn wereld bestaat uit communicatie, marketing, ondernemerschap, creativiteit, psychologie, persoonlijke ontwikkeling, systemisch werk, symboliek, trauma en stress, leiderschap en alles wat mensen samen creëren.
Op papier lijken dat misschien verschillende werelden.
Voor mij gaan ze over hetzelfde:
- Wie zit hier?
- Wie kijkt?
- Wie communiceert?
- Wie verbindt?
- Wie kiest?
- Wie creëert?
Ik gebruik wat ik heb geleerd niet om mensen te verklaren of in een model te stoppen.
- Ik gebruik het om beter te leren kijken.
- Naar mezelf.
- Naar de ander.
- Naar wat er tussen mensen gebeurt.
En naar de waarheid die soms pas zichtbaar wordt wanneer we stoppen met ons anders voordoen dan we zijn.
SOMS ONTMOETEN MIJN WERELDEN DIE VAN IEMAND ANDERS
Voor een gesprek, training, teamdag, merk, ceremonie, concept of iets wat nog geen naam heeft.
Als het klopt, vinden we vanzelf de vorm.
GEDACHTEN
Ik schrijf over mens-Zijn. Over identiteit, waarheid en verbinding. Over de verschillende plekken in onszelf van waaruit we liefhebben, werken, reageren, communiceren en creëren. Over waarom we ons soms aanpassen om verbonden te blijven en daardoor juist de verbinding met onszelf verliezen. Over leiderschap, relaties, ondernemerschap, psychologie, merken en de wonderlijke tegenstrijdigheden die allemaal in één mens kunnen bestaan.
Soms schrijf ik vanuit wat ik weet. Soms vanuit wat ik zelf meemaak. En soms omdat een gedachte zich net zo lang aan mij opdringt tot ik haar woorden geef. Niet om jou te vertellen hoe het zit. Wel om je iets te laten zien wat je misschien nog niet eerder zo had bekeken.
Waarom communicatie pas klopt wanneer je weet wie er spreekt
Er is iets fascinerends aan communicatie.
Onderscheidend ben je niet omdat je slim bent, maar omdat het veilig voelt
Laten we even stoppen met doen alsof onderscheid iets zeldzaams is.
Waarom mystiek en marketing elkaar niet tegenspreken
Mystiek en marketing worden vaak als tegenpolen gezien.Alsof het één gaat over diepte, betekenis en waarheid,en het ander over zichtbaarheid, beïnvloeding en verkoop.
Identiteit is geen verhaal, het is een structuur
Over identiteit, belichaming, onzekerheid en waarom weten niet hetzelfde is als zijn.
De achtste poort: ayahuasca, holding space en belichaamde begeleiding
“Hoe kun je iemand begeleiden naar een plek waar je zelf nooit bent geweest?”
SOMMIGE DINGEN KAN IK BETER MAKEN DAN UITLEGGEN
Naast mijn werk met mensen, merken en organisaties creëer ik. Beeld. Woorden. Kunst. Concepten. Ideeën. Mijn (online) atelier is de plek waar ik niet eerst hoef te begrijpen wat iets betekent.
- Waar donker en licht naast elkaar mogen bestaan.
- Waar commercie en mystiek geen tegenpolen zijn.
- Waar iets niet nuttig, logisch of verkoopbaar hoeft te zijn om waarde te hebben.
Sommige creaties ontstaan vanuit liefde en levenslust. Andere vanuit pijn, verwarring, verlangen of een deel van mij dat eindelijk zichtbaar wil worden. Ze vertellen niet de hele waarheid over wie ik ben. Maar wel de waarheid van het moment waarop ze ontstonden.
Allemaal plekken.
Allemaal van mij.
MISSCHIEN BEGINT VERBINDING HIER
Niet bij de perfecte woorden.
Niet bij jezelf aanpassen om begrepen te worden.
Niet bij de ander overtuigen van jouw waarheid.
Maar bij werkelijk durven kijken.
Naar jezelf.
Naar de ander.
Naar wat er tussen jullie gebeurt.
Kun je jezelf zien zonder weg te kijken?
Kun je de ander zien zonder hem te maken tot wie jij nodig hebt dat hij is?
Kun je bij jezelf blijven en tegelijkertijd openstaan voor een andere waarheid?
Misschien is dat verbinding.
Niet dat we hetzelfde zijn.
Niet dat we elkaar altijd begrijpen.
Maar dat geen van ons zich anders hoeft voor te doen om werkelijk aanwezig te mogen zijn.
Stel jezelf daarom vandaag eens niet alleen de vraag:
Wat moet ik doen?
Vraag jezelf:
Wie kijkt hier?
Wie voelt dit?
Wie reageert?
Wie zoekt contact?
Wie trekt zich terug?
Wie kiest?
Wie creëert?