ALLES MAG ER ZIJN

Niet alleen de kanten die je graag laat zien.

Ook je angst, boosheid, verlangen, onzekerheid, kracht, ambitie en behoefte aan rust horen bij jou.

Je hoeft niets weg te maken om heel te kunnen zijn.

VERBINDEN ZONDER JEZELF TE VERLATEN

Werkelijke verbinding vraagt niet dat je jezelf aanpast, kleiner maakt of opgeeft.

Ze ontstaat wanneer jij bij jezelf kunt blijven, de ander werkelijk kunt ontmoeten en er ruimte bestaat voor wat van jullie allebei is.

JE PLEK INNEMEN

Je hoeft niet te kiezen tussen zacht en krachtig. Tussen voelen en handelen. Tussen aanwezig zijn en iets willen bereiken.

Je mag ontvangen én richting geven. Verbinden én begrenzen. Zijn én creëren.

ALLES BEGINT BIJ WIE

Als vrouw ben je misschien moeder, partner, dochter, vriendin, professional, ondernemer, verzorger en nog minstens zeven dingen vóór de lunch.

Je draagt. Je zorgt. Je werkt. Je verlangt. Je houdt van. Je houdt vol.

Maar wie ben je onder al die rollen?

Wat is werkelijk van jou? Wat heb je geleerd te zijn? Welke delen laat je gemakkelijk zien en welke houd je liever verborgen?

We leren veel over communiceren, presteren, samenwerken, leidinggeven, ondernemen en liefhebben.

Maar bijna niemand leert ons werkelijk aanwezig te zijn bij degene die al die dingen doet:

jezelf.

Werkelijke ontwikkeling begint voor mij daarom niet bij de vraag:

Wat moet ik aan mezelf veranderen?

Maar bij:

Wie in mij vraagt hier om aandacht?

SOMS KLOPT JE LEVEN AAN DE BUITENKANT, MAAR NIET MEER VANBINNEN

Je werkt. Je zorgt. Je houdt alles draaiende.

Misschien heb je precies het leven gecreëerd waarvan je ooit dacht dat je het wilde. En toch schuurt er iets.

Je voelt je moe, onrustig of leeg. Je verlangt naar ruimte, maar weet niet precies waarvan. Je wilt iets veranderen, terwijl je niet eens zeker weet of je werkelijk weg wilt.

Dus ga je zoeken.

Naar een andere baan. Een nieuw doel. Een opleiding. Een plan. Een volgende versie van jezelf.

Maar misschien hoef je niet onmiddellijk iets te veranderen.

Misschien mag je eerst stilstaan en onderzoeken:

Wie in mij wil hier weg?

Is dit een werkelijk verlangen? Of probeert een deel van mij te ontsnappen aan ongemak, onzekerheid, afwijzing of het gevoel niet gezien te worden?

En als je niet automatisch hoeft te vechten, vluchten, aanpassen of volhouden:

Wat zou jij dan werkelijk kiezen?

ALLES WAT JE CREËERT, DRAAGT IETS VAN JOU

Wie je bent, reist mee in alles wat je doet.

  • In wat je zegt en wat je inslikt.
  • In hoe je liefhebt en grenzen stelt.
  • In hoe je reageert wanneer je geraakt wordt.
  • In hoe je zorgt, samenwerkt en leidinggeeft.
  • In de ruimte die je inneemt of weggeeft.
  • In je werk, je onderneming en je ideeën.
  • En uiteindelijk in het leven dat je creëert.

Je kunt iets opbouwen vanuit liefde, plezier en een werkelijk verlangen.

Maar je kunt precies hetzelfde creëren vanuit angst, controle, bewijsdrang of de behoefte eindelijk gezien te worden.

Aan de buitenkant lijkt het misschien hetzelfde.

Vanbinnen is het een andere wereld.

Daarom stel ik niet alleen de vraag:

Wat wil je creëren?

Maar vooral:

Vanuit welke plek in jou ontstaat het?

WAARNEMEN. BEGRIJPEN. KIEZEN.

WAARNEMEN

Wat leeft er werkelijk in jou?

Je gedachten. Je gevoelens. Je lichaam. Je verlangens. Je patronen. Je kwaliteiten. Je geschiedenis. Je angst. Je liefde. Je kracht. De manieren waarop je jezelf hebt leren beschermen.

Zonder oordeel en zonder het onmiddellijk te willen oplossen.

Eerst aanwezig zijn bij wat er is.

BEGRIJPEN

Wat heeft jou gevormd?

Wat heb je geleerd over vrouw-zijn, liefde, succes, veiligheid, verantwoordelijkheid en ruimte innemen?

Wat draag je vanuit je familie, je ervaringen en de wereld waarin je bent opgegroeid?

Begrijpen verandert je verleden niet. Het maakt wel zichtbaar wat jou tot nu toe onbewust heeft geleid

KIEZEN

Hier ontstaat vrijheid.

Niet omdat angst, onzekerheid of oude patronen nooit meer verschijnen, maar omdat ze niet langer automatisch hoeven te beslissen.

Alles in jou mag er zijn.

Maar niet alles hoeft aan het stuur te zitten. Je kunt jezelf steeds opnieuw vragen:

Vanuit welke plek wil ik dit doen?

STEEDS MEER WORDEN WIE JE AL BENT

Misschien gaat persoonlijke ontwikkeling niet over jezelf verbeteren.

Misschien gaat het over jezelf vollediger leren bewonen.

De liefdevolle vrouw. De boze vrouw. De moeder. Het meisje dat bang is om afgewezen te worden. De verzorger. De vrije vrouw. De gevoelige vrouw. De ondernemer die vooruit wil. Het deel dat verlangt naar rust. En het deel dat iets groots in de wereld wil zetten.

Je hoeft geen van die delen af te wijzen.

Je mag ze leren kennen. Begrijpen waarom ze zijn ontstaan. Ontdekken wat ze je hebben gebracht en welke plek ze vandaag mogen innemen.

Niet om één keurige, uitgebalanceerde versie van jezelf te worden.

Wel om te kunnen voelen:

Dit leeft allemaal in mij.

En ik mag vanuit mijn geheel kiezen hoe ik verderga.

01-JEZELF

Kun je aanwezig zijn bij alles wat er in jou leeft?

Verbinding begint bij jezelf.

Bij kunnen voelen wat je nodig hebt, waar je naar verlangt, wat je grens is en welke delen van jezelf je onderweg bent kwijtgeraakt of gaan verbergen.

Niet om jezelf te beoordelen, maar om jezelf steeds eerlijker te ontmoeten.

02 - DE ANDER

Kun je dichtbij de ander blijven zonder jezelf te verlaten?

In iedere ontmoeting neem je jouw geschiedenis, verwachtingen, verlangens en gevoeligheden mee. De ander doet hetzelfde.

Werkelijke verbinding ontstaat wanneer je kunt herkennen wat van jou is, nieuwsgierig kunt blijven naar wat van de ander is en jezelf niet meer hoeft aan te passen om verbonden te mogen blijven.

Niet samenvallen. Niet verharden.

Wel werkelijk ontmoeten.

03 - DE WERELD

Durf je jouw plek in te nemen?

Je mag als vrouw zacht zijn én ambitie hebben.

Je mag ontvangen én richting geven. Rusten én creëren. Twijfelen én besluiten. Verbinden én leiden.

Ambitie hoeft geen bewijs te zijn dat je goed genoeg bent. Het mag de levenskracht zijn waarmee iets wat werkelijk bij jou hoort, vorm krijgt in de wereld.

Niet omdat je nog iemand moet worden.

Maar omdat je al iemand bent.

JE BENT GEEN PROBLEEM DAT OPGELOST MOET WORDEN

Er is niet automatisch iets mis met je omdat je soms reageert vanuit angst, boosheid, controle, aanpassing of bewijsdrang.

Alles in jou vertelt iets.

Je lichaam. Je ervaringen. Je familie. Je overtuigingen. Je verlangens. Je kwaliteiten. Je schaduw. De rollen die je vervult en de manieren waarop je jezelf hebt leren beschermen.

Sommige patronen hebben je veilig gehouden.

Andere hebben je geholpen te zorgen, door te zetten of iets op te bouwen.

En sommige passen misschien niet meer bij de vrouw die je vandaag bent.

Je hoeft ze niet af te wijzen.

Je mag wel onderzoeken of je ze nog steeds nodig hebt.

Want je bent niet alleen je angst. Niet alleen je kracht. Niet alleen je verleden, je werk, je relaties, je succes of je pijn.

Je bent een compleet mens met verschillende delen, mogelijkheden en waarheden.

Werkelijke groei betekent voor mij daarom niet dat je iets van jezelf wegmaakt.

Het betekent dat je steeds meer van jezelf kunt zien, dragen en verbinden.

Niets van jou hoeft weg. Alles mag op de juiste plek komen.

OVER ANNE

Mijn eigen reis ging lange tijd over het bij elkaar proberen te brengen van werelden die niet bij elkaar leken te passen.

Mijn gevoeligheid en mijn ondernemerschap. Diepgang en commercie. Spiritualiteit en psychologie. Zachtheid en daadkracht. Aanwezig zijn en tegelijkertijd iets willen creëren.

Ik dacht soms dat ik moest kiezen.

Tot ik begon te begrijpen dat het niet ging over kiezen, maar over verbinden.

Dat ik niet minder ambitieus hoefde te worden om dichter bij mezelf te komen. En mezelf niet hoefde te verharden om mijn plek in de wereld in te nemen.

Mijn achtergrond loopt van communicatie, marketing, creativiteit en ondernemerschap tot NLP, systemisch werk, Jungiaanse en symbolische psychologie, archetypen, trauma, stress en bewustzijnswerk.

Voor mij zijn het geen losse werelden.

Ze helpen me steeds opnieuw kijken naar dezelfde vragen:

  • Wie ben je?
  • Wat leeft er in jou?
  • Wat heeft jou gevormd?
  • Hoe verbind jij je met jezelf en de ander?
  • Vanuit welke plek maak jij je keuzes?
  • En wat wil er door jou heen zichtbaar worden?

Ik gebruik mijn kennis niet om jou te vertellen wie je bent.

Ik help je om jezelf steeds vollediger te leren zien.

WERK MET MIJ

Soms vraagt iets in jou niet om nóg een inzicht, maar om een plek waar je werkelijk kunt kijken, voelen en ervaren.

Je kunt met mij werken in een persoonlijk gesprek, een verdiepend traject, een opstelling, een training, een teamdag, een ceremonie of een vorm die we samen laten ontstaan.

Voor jezelf, je ontwikkeling of jouw plek in de wereld.

En voor organisaties die begrijpen dat echte verandering niet alleen over processen gaat, maar altijd begint bij de mensen die ze dragen.

GEDACHTEN

Ik schrijf over vrouw-zijn, mens-zijn en alles wat daarin naast elkaar kan bestaan.

Over identiteit, aanwezigheid en verbinding. Over familiesystemen, archetypen en de verschillende delen in onszelf. Over relaties, communicatie, leiderschap, ambitie, ondernemerschap en de spanning tussen vasthouden en loslaten.

Soms schrijf ik vanuit wat ik weet. Soms vanuit wat ik zelf meemaak. En soms omdat een gedachte zich net zo lang aan mij opdringt tot ik haar woorden geef. Niet om jou te vertellen hoe het zit.

Wel om je uit te nodigen anders te kijken.

SOMMIGE DINGEN KAN IK BETER MAKEN DAN UITLEGGEN

Naast mijn werk met mensen creëer ik. Beeld. Woorden. Kunst. Concepten. Ideeën.  Mijn (online) atelier is de plek waar ik niet eerst hoef te begrijpen wat iets betekent.

  • Waar donker en licht naast elkaar mogen bestaan.
  • Waar commercie en mystiek geen tegenpolen zijn.
  • Waar iets niet nuttig, logisch of verkoopbaar hoeft te zijn om waarde te hebben.

Sommige creaties ontstaan vanuit liefde en levenslust. Andere vanuit pijn, verwarring, verlangen of een deel van mij dat eindelijk zichtbaar wil worden. Ze vertellen niet de hele waarheid over wie ik ben. Maar wel de waarheid van het moment waarop ze ontstonden.

Allemaal plekken.

Allemaal van mij.

MISSCHIEN BEGINT HET HIER

Niet bij jezelf verbeteren.

Niet bij nog harder je best doen.

Niet bij kiezen welk deel van jou voortaan de hoofdrol mag spelen.

Maar bij aanwezig zijn.

Bij het werkelijk ontmoeten van de vrouw die je vandaag bent, met alles wat zij voelt, draagt, vreest, verlangt en wil creëren.

Vraag jezelf daarom eens:

Wie kijkt hier?

Wie voelt dit?

Wie past zich aan?

Wie verlangt?

Wie houdt zich in?

Wie zoekt verbinding?

Wie wil creëren?

En vanuit welke plek wil ik mijn volgende stap zetten?

Je hoeft jezelf niet eerst te vinden.

Misschien mag je jezelf steeds vollediger bewonen.