WAT ZIJN FAMILIEOPSTELLINGEN?

Familieopstellingen is een therapievorm waarbij het doel is bewust te worden hoe het familiesysteem zijn invloed heeft op ons leven, dat ‘ontdekt’ is door psychotherapeut Bert Hellinger. 

De kern van veel klachten, problemen angst en gedrag ligt vaak in onze jonge kinderjaren of nog verder daarvoor. Wat dragen wij mee van onze ouders en onze opa’s en oma’s? In een opstelling krijg je inzicht wat je bij je draagt en levert een grote bijdrage aan het oplossen daarvan. 

Een familieopstelling kan je helpen inzicht te krijgen waarom je dingen doet zoals je doet. Denk aan b.v. een relatie welke niet lekker loopt. De ‘oorzaak’ daarvan kan in jouw systeem van herkomst liggen. Een familieopstelling is een krachtige en uiterst effectieve manier om het onderbewuste inzichtelijk te maken en aan de slag te gaan met jouw (psychische) klachten.