WAT ZIJN FAMILIEOPSTELLINGEN?

Bert Hellinger, een psychotherapeut, heeft de therapievorm 'Familieopstellingen' ontwikkeld om bewustzijn te creëren over hoe ons familiesysteem ons leven beïnvloedt. Veel van onze problemen, angsten en gedragingen vinden hun oorsprong vaak in onze vroege kinderjaren of zelfs nog eerder, en worden doorgegeven via onze ouders en grootouders. Tijdens een opstelling wordt duidelijk wat we met ons meedragen en dit kan helpen bij het oplossen van deze problemen.

Familieopstellingen bieden inzicht in de redenen waarom we ons op een bepaalde manier gedragen. Wanneer bijvoorbeeld een relatie niet goed loopt, kan de oorzaak daarvan liggen in ons familiesysteem van herkomst. Dit is een krachtige en uiterst effectieve methode om het onderbewuste inzichtelijk te maken en aan de slag te gaan met psychische klachten.