Waar kan ik je mee helpen?
Echte verandering is geen quick fix. Het vraagt tijd, empathie en de bereidheid om jezelf, inclusief je trauma’s en schaduwkanten, echt onder ogen te komen. Dit is geen proces dat je alleen hoeft te doorlopen. Ik ben er om je te begeleiden.
Tijdens onze sessies reik ik je waardevolle tools, inzichten en oefeningen aan, maar de echte transformatie gebeurt in jouw dagelijks leven. Buiten de sessies om doe jij het belangrijkste werk. In mijn begeleiding neem ik je mee in wat er gebeurt in je mind, je onderbewuste en je lichaam. Alleen al dat bewustzijn creëert heling en geeft je de handvatten om verder te groeien.
Ik geloof niet in oppervlakkige inzichten die na één sessie vervagen. Ware transformatie vraagt om diepgang, commitment en een proces waarin je jezelf de ruimte geeft om echt te veranderen. Daarom werk ik niet met losse sessies, maar met trajecten van minimaal vijf sessies. Zo maken we samen de reis naar blijvende verandering.
Ben jij klaar voor echte transformatie? Ik begeleid je graag.
IK VOEL DUS IK BEN
Mijn aanpak omvat de mind, body en soul
MIND
Rust en overzicht in je hoofd
Je gedachten bepalen hoe 'donker' het in je hoofd is en hoe je de wereld ziet. Soms kunnen belemmerende gedachten je vastzetten of beïnvloeden zonder dat je het doorhebt. Met technieken uit NLP en beïnvloedingspsychologie help ik je om meer rust, helderheid en regie over je mindset te krijgen en je doelen te bereiken.
BODY
Vrijheid in je lichaam
Je lichaam onthoudt wat je mind vergeet. Trauma en stress kunnen zich vastzetten, waardoor je je geblokkeerd voelt en onbewust gestuurd wordt in je keuzes. Met somatic bodywork, ademwerk, klank, beweging, emotie release help ik je spanning los te laten, zodat je vrijer kunt bewegen en weer in verbinding komt met jezelf.
SOUL
Verbonden met je ziel
In de diepere lagen van je wezen draag je meer mee dan je misschien beseft. Patronen uit je familiesysteem, onbewuste verstrikkingen en de ontwikkeling van je ziel spelen een grote rol in je leven. Zoals Carl Jung het noemt: Het individuatie traject. In mijn sessies werk ik met deze lagen, zodat jouw ziel volledig belichaamd kan worden en jij in je kracht komt te staan.
Tarieven & Werkwijze
- Sessie van 1 uur investering 125 euro
- Sessie van 1,5 uur investering 150 euro
- (voor oefencliënten zijn de eerste drie sessies gratis)
De eerste sessie duurt altijd 1,5 uur. Daarna kun je zelf kiezen of je vervolgsessies van 1 uur of 1,5 uur wilt. Samen kijken we op basis van jouw hulpvraag wat het beste bij jou past.
Sessies vinden plaats bij mij thuis. Afhankelijk van jouw behoeften en hulpvraag kunnen de sessies ook online plaatsvinden of in de vorm van wandelcoaching. Wil je liever dat ik bij jou thuis kom? Neem dan contact met me op, dan bespreken we de mogelijkheden.
Ben jij klaar voor de volgende stap? Neem contact met me op en laten we samen aan jouw transformatie werken.